少しずつ朝晩は涼しくなってきましたが、体調など崩されていません❓ 私は最近口内炎が出来てしまいました。 口内炎には、規則正しい生活と適度な睡眠、また暴飲暴食を避けた方が良いみたいです。 今週のメニューはミネストローネです...